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Post 100 – Automutilação (Cutting)
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Automutilação é o nome dado ao comportamento no qual uma pessoa provoca um dano a uma parte do seu corpo, sem a intenção de tirar sua vida.
A motivação - quase sempre inconsciente - por trás desse comportamento é desviar para a dor física, uma dor emocional com a qual a pessoa não consegue lidar. É uma forma de aliviar um sofrimento psicológico, mesmo que a pessoa não tenha clareza de qual é.
A prática costuma começar na pré-adolescência, por volta dos 12 anos, prevalecendo no sexo feminino, mas existem casos de pessoas de até 30 ou mais anos que praticam a automutilação.
Entender os gatilhos emocionais que levam a esse comportamento são parte fundamental do tratamento, que deve envolver acompanhamento psicológico. A psicoterapia ajuda a trazer à tona as dores e faltas que a pessoa sente, para poder compreendê-las e tratá-las.
Com autoconhecimento e acolhimento, é possível desenvolver formas mais saudáveis e maduras para lidar com os problemas emocionais, sem transferir para o corpo o danos de uma dor que precisa ser reconhecida e tratada.
#cutting
#automutilação
#psicologiaparasermaisfeliz #esconderador
A motivação - quase sempre inconsciente - por trás desse comportamento é desviar para a dor física, uma dor emocional com a qual a pessoa não consegue lidar. É uma forma de aliviar um sofrimento psicológico, mesmo que a pessoa não tenha clareza de qual é.
A prática costuma começar na pré-adolescência, por volta dos 12 anos, prevalecendo no sexo feminino, mas existem casos de pessoas de até 30 ou mais anos que praticam a automutilação.
Entender os gatilhos emocionais que levam a esse comportamento são parte fundamental do tratamento, que deve envolver acompanhamento psicológico. A psicoterapia ajuda a trazer à tona as dores e faltas que a pessoa sente, para poder compreendê-las e tratá-las.
Com autoconhecimento e acolhimento, é possível desenvolver formas mais saudáveis e maduras para lidar com os problemas emocionais, sem transferir para o corpo o danos de uma dor que precisa ser reconhecida e tratada.
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