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Post 62 – O que você pode fazer e o que você bloqueia?
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A vida nem sempre acontece exatamente do jeito que queremos, não é? Precisamos saber administrar o que podemos e também o que não podemos fazer.
Essa “administração” é um processo diário, constante e flexível, que envolve melhorias, aprendizados, rupturas, projetos que começam e terminam, chegadas e partidas.
Amadurecer é saber lidar com isso tudo e com a noção de que, às vezes, é simplesmente necessário mudar os planos. Aceitar que algo não pode ser realizado não é uma fraqueza. Muito pelo contrário, significa ter maturidade para abandonar uma ilusão e focar-se na realidade como ela é, e não como você gostaria que fosse.
Enxergar quando não há o que ser feito é experimentar a aceitação, que é bem diferente da apatia, que gera inércia e estagnação. A psicoterapia, por exemplo, pode ajudar você a mudar o foco e abandonar o que ficou estagnado, para abrir-se para o novo, para o que está por vir.
A aceitação envolve a compreensão de que algumas coisas realmente não podem ser feitas ou mudadas. Tire-as da sua prioridade. Dedique sua atenção ao que você pode fazer. São essas as coisas que movem sua vida na direção que você quer e merece seguir.
#foconoresultado
#psicologiaparasermaisfeliz #foconoobjetivo
#euconsigo
Essa “administração” é um processo diário, constante e flexível, que envolve melhorias, aprendizados, rupturas, projetos que começam e terminam, chegadas e partidas.
Amadurecer é saber lidar com isso tudo e com a noção de que, às vezes, é simplesmente necessário mudar os planos. Aceitar que algo não pode ser realizado não é uma fraqueza. Muito pelo contrário, significa ter maturidade para abandonar uma ilusão e focar-se na realidade como ela é, e não como você gostaria que fosse.
Enxergar quando não há o que ser feito é experimentar a aceitação, que é bem diferente da apatia, que gera inércia e estagnação. A psicoterapia, por exemplo, pode ajudar você a mudar o foco e abandonar o que ficou estagnado, para abrir-se para o novo, para o que está por vir.
A aceitação envolve a compreensão de que algumas coisas realmente não podem ser feitas ou mudadas. Tire-as da sua prioridade. Dedique sua atenção ao que você pode fazer. São essas as coisas que movem sua vida na direção que você quer e merece seguir.
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