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Post 13 – Abuso Mental
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Abuso mental, abuso emocional ou, ainda, abuso psicológico, são tipos de violência que prendem muitas pessoas a quadros de sofrimento intenso, dos quais é muito difícil conseguir sair sem ajuda.
Eles ocorrem quando a pessoa é constantemente rejeitada, sofre intimidações, ameaças, humilhações e chantagens, mesmo que de forma sutil e dissimulada.
Outra nuance desse tipo de abuso são as críticas às características físicas, discriminação por motivos diversos e até isolamento da pessoa na família ou grupo social. Nestas situações, a pessoa vai sendo anulada em termos existenciais, até que passa a ter uma visão distorcida de si mesma e da realidade. Algumas delas passam a acreditar que são, de fato, o que lhes disseram.
Não permita que ninguém viole a sua autoestima, nem de outras pessoas. Não silencie diante de humilhações e ameaças. A psicoterapia pode te ajudar a reconhecer esse tipo de abuso e a sair dele.
Procure ajuda ou envie este post para quem precisa. Reconhecer o abuso é o primeiro passo para lidar com ele.
#abusomental
#abusoemocional
#gaslighting
Eles ocorrem quando a pessoa é constantemente rejeitada, sofre intimidações, ameaças, humilhações e chantagens, mesmo que de forma sutil e dissimulada.
Outra nuance desse tipo de abuso são as críticas às características físicas, discriminação por motivos diversos e até isolamento da pessoa na família ou grupo social. Nestas situações, a pessoa vai sendo anulada em termos existenciais, até que passa a ter uma visão distorcida de si mesma e da realidade. Algumas delas passam a acreditar que são, de fato, o que lhes disseram.
Não permita que ninguém viole a sua autoestima, nem de outras pessoas. Não silencie diante de humilhações e ameaças. A psicoterapia pode te ajudar a reconhecer esse tipo de abuso e a sair dele.
Procure ajuda ou envie este post para quem precisa. Reconhecer o abuso é o primeiro passo para lidar com ele.
#abusomental
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