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Post 15 – Saúde Mental Materna

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Saúde Mental Materna
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Poucos momentos são tão especiais na vida de uma mulher quanto a maternidade. Todo o processo, desde os primeiros meses da gravidez até o nascimento e os primeiros meses de vida, é surpreendente. Isso vale também, claro, para as mamães do coração.

O fato é que ser mãe implica, além de todas as coisas lindas, em muitas mudanças e adaptações da rotina. Bebês precisam de atenção integral e não são poucos os afazeres nesse período da vida.

Precisamos falar mais sobre problemas emocionais associados à maternidade. Eles são muito mais comuns do que se imagina e afetam milhões de mulheres no mundo inteiro. São questões que vão desde quadros ligados ao estresse, ansiedade, cansaço profundo, até depressão pós-parto, entre outras.

A mãe que passa por isso precisa de ajuda. Sua saúde mental está diretamente relacionada à da criança, especialmente nessa fase, em que tudo o que se espera é bem-estar e acolhimento.

Conhece alguma mamãe que está “no limite”? 🥴 Envie esse post para ela! Estimular que ela busque apoio psicológico poderá ajudá-la a viver os desafios da maternidade, sem sofrimento, nem adoecimento.

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