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Post 20 – “Eu vejo você”. A importância de ser reconhecido.
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Em um mundo agitado, com mais de 7 bilhões de pessoas, onde o tempo virou uma moeda muito valiosa, não é incomum as pessoas se sentirem completamente sozinhas. A correria e o excesso de informações e tarefas muitas vezes turvam nosso olhar em relação ao próximo.
Não dedicamos ao outro a atenção para que suas emoções e necessidades sejam reconhecidas. E, se não fazemos pelo outro, e o outro não faz por nós, corremos o risco de viver um vazio emocional muito grande.
Psicologicamente, a falta de reconhecimento, acolhimento e pertencimento são algumas das possíveis causas de adoecimento mental e emocional, já que levam a pessoa a um estado de isolamento, à sensação de desesperança e à ideia de que a vida simplesmente não é interessante.
Ver e ser visto, reconhecer o outro e ser reconhecido proporcionam bem-estar e saúde emocional. Quem se sente permanentemente não visto pode desenvolver severos quadros de ansiedade, tristeza e até depressão.
Se você se identifica, ou conhece alguém que provavelmente esteja passando por isso, busque ou ajude a pessoa a buscar apoio psicológico. Conte comigo!
#validação
#ajudapsicologica
#psicologiaparasermaisfeliz #reconhecimento
Não dedicamos ao outro a atenção para que suas emoções e necessidades sejam reconhecidas. E, se não fazemos pelo outro, e o outro não faz por nós, corremos o risco de viver um vazio emocional muito grande.
Psicologicamente, a falta de reconhecimento, acolhimento e pertencimento são algumas das possíveis causas de adoecimento mental e emocional, já que levam a pessoa a um estado de isolamento, à sensação de desesperança e à ideia de que a vida simplesmente não é interessante.
Ver e ser visto, reconhecer o outro e ser reconhecido proporcionam bem-estar e saúde emocional. Quem se sente permanentemente não visto pode desenvolver severos quadros de ansiedade, tristeza e até depressão.
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