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Post 26 – Psicoterapia. Quando devo buscar?

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Psicoterapia. Quando devo buscar?
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É muito comum ouvirmos que as pessoas buscam a psicoterapia principalmente quando estão diante de um problema emocional importante ou de uma fase muito ruim, que envolva crises, transtornos, luto, separações, dificuldades emocionais incapacitantes etc.

Porém, é importante saber também que a psicoterapia não é útil apenas para os momentos mais agudos de dor. Na verdade, ela é valiosa para todas as pessoas que desejam se conhecer melhor, buscar equilíbrio e bem-estar em qualquer idade, fase ou campo da vida.

O autoconhecimento desenvolvido pela Psicoterapia permite a você lidar melhor com suas relações, emoções, comportamentos e sentimentos. Com isso, é possível reduzir tristezas e sofrimentos, sentir menos ansiedade, nutrir relacionamentos mais saudáveis e administrar melhor os próprios pensamentos e atitudes diante da vida.

Em um espaço de escuta qualificada, sigiloso e acolhedor, é possível fazer muitos progressos - esteja você querendo apenas se conhecer melhor, ou precisando reorganizar espaços importantes da sua vida.

Conte comigo se você sente que chegou o seu momento. Terei o maior prazer em fazer parte desta sua jornada!

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