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Post 32 – Reserve-se um tempo. Você também merece sua atenção.
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Reconhecer e valorizar a importância do momento presente faz toda a diferença. Já não temos mais nenhum controle sobre o que passou. Não é possível mudar o que ficou para trás.
Ao mesmo tempo, não se pode olhar só para o futuro. Planejar o futuro é importante, claro, desde que não se perca o foco no agora. É hoje, nesse minuto presente, que nunca mais vai voltar a se repetir, que você pode, e deve, dedicar um tempo a você.
Uma vida agitada demais e cheia de compromissos pode colocar você em segundo plano e deixar escapar as oportunidades de autoconhecimento.
Isso pode levar você a ter dificuldade para eleger suas prioridades e agir no sentido de buscar o que é realmente importante para a sua felicidade.
A psicoterapia dedica-se a isto também, a este encontro com você, ao crescimento pelo conhecimento de sua essência, a entender o que sente quando olha para dentro, para servir como mapa para suas ações do lado de fora.
Conte comigo nesta caminhada! Entre em contato e agende uma consulta. 👍
#autoconhecimento
#invistaemvoce
#autoestima
Ao mesmo tempo, não se pode olhar só para o futuro. Planejar o futuro é importante, claro, desde que não se perca o foco no agora. É hoje, nesse minuto presente, que nunca mais vai voltar a se repetir, que você pode, e deve, dedicar um tempo a você.
Uma vida agitada demais e cheia de compromissos pode colocar você em segundo plano e deixar escapar as oportunidades de autoconhecimento.
Isso pode levar você a ter dificuldade para eleger suas prioridades e agir no sentido de buscar o que é realmente importante para a sua felicidade.
A psicoterapia dedica-se a isto também, a este encontro com você, ao crescimento pelo conhecimento de sua essência, a entender o que sente quando olha para dentro, para servir como mapa para suas ações do lado de fora.
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