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Post 48 – Timidez. Quando passa a ser excessiva?
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Existem muitas pessoas que são naturalmente mais inibidas e retraídas. Mas, embora a timidez possa ser somente apenas um traço de personalidade, há casos em que ela pode se tornar excessiva, ultrapassar os limites da introspecção e causar bastante sofrimento.
Pessoas com timidez excessiva costumam falar muito baixo, gaguejar, evitam fazer contato visual, ficam ruborizadas quando interagem e podem até apresentar tremores.
Algumas manifestam ansiedade, sensação de vergonha ou até mesmo aversão a situações que envolvem qualquer tipo de interação social. Esse desconforto profundo pode dificultar muito sua sociabilidade, com consequências importantes para a vida profissional e suas relações sociais ou afetivas.
Quando a inibição deixa de ser um simples traço da personalidade, passando a ser incapacitante e motivo de sofrimento, é muito recomendável a ajuda psicológica. Com a psicoterapia, a pessoa pode aprender a lidar com a ansiedade, com o medo do julgamento do outro e desenvolver os recursos internos para melhorar sua autoestima e sentir maior tranquilidade frente às outras pessoas.
Se você sofre com isso, agende uma consulta e vamos conversar a respeito!
#soutimida
#timideznuncamais
#psicologiaparasermaisfeliz #ajudapsicológica
Pessoas com timidez excessiva costumam falar muito baixo, gaguejar, evitam fazer contato visual, ficam ruborizadas quando interagem e podem até apresentar tremores.
Algumas manifestam ansiedade, sensação de vergonha ou até mesmo aversão a situações que envolvem qualquer tipo de interação social. Esse desconforto profundo pode dificultar muito sua sociabilidade, com consequências importantes para a vida profissional e suas relações sociais ou afetivas.
Quando a inibição deixa de ser um simples traço da personalidade, passando a ser incapacitante e motivo de sofrimento, é muito recomendável a ajuda psicológica. Com a psicoterapia, a pessoa pode aprender a lidar com a ansiedade, com o medo do julgamento do outro e desenvolver os recursos internos para melhorar sua autoestima e sentir maior tranquilidade frente às outras pessoas.
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