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Post 54 – Novo Começo, Antiga Dor
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Existem momentos na vida em que tudo o que desejamos é um novo começo.
Geralmente depois de alguma vivência que nos provocou dor, queremos mais do que virar a página: o desejo costuma ser o de começar uma nova história.
Mas, como as emoções são vivenciadas antes da razão, algumas dores ficam arquivadas em nosso íntimo. Não é fácil lidar com as mágoas. Elas ferem e podem atrapalhar o fluxo natural do presente.
É preciso reconhecer e digerir velhas dores, para que possamos seguir em frente, sem cometer os mesmos erros nem se machucar com as mesmas dores. A psicoterapia pode ser uma grande aliada nessa jornada.
Perceber as próprias vulnerabilidades pode oferecer uma sensação de alívio e de libertação. O importante é conseguir distanciar-se delas, para que façam parte do seu passado, servindo de aprendizado, mas não de impedimento para os recomeços.
Dor reprimida não é dor resolvida. Conte comigo para acompanhar você nesse aprendizado. Agende sua consulta.
#traumas
#psicologiaparasermaisfeliz #medodeamar
#recomeçar
Geralmente depois de alguma vivência que nos provocou dor, queremos mais do que virar a página: o desejo costuma ser o de começar uma nova história.
Mas, como as emoções são vivenciadas antes da razão, algumas dores ficam arquivadas em nosso íntimo. Não é fácil lidar com as mágoas. Elas ferem e podem atrapalhar o fluxo natural do presente.
É preciso reconhecer e digerir velhas dores, para que possamos seguir em frente, sem cometer os mesmos erros nem se machucar com as mesmas dores. A psicoterapia pode ser uma grande aliada nessa jornada.
Perceber as próprias vulnerabilidades pode oferecer uma sensação de alívio e de libertação. O importante é conseguir distanciar-se delas, para que façam parte do seu passado, servindo de aprendizado, mas não de impedimento para os recomeços.
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