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Post 61 – Feridas que ninguém vê
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Quase todo mundo tem feridas emocionais que, em uma hora ou outra, doem lá dentro, em maior ou menor grau.
Reconhecer a existência delas é o primeiro passo para que possam ser acolhidas e tratadas. Esse é um caminho que você pode trilhar só ou com a ajuda da psicoterapia.
Mas, além das dores e problemas, é importante também que você reconheça suas virtudes. Estar em dia com sua autoestima é positivo não só para a sua forma de se cuidar, mas também tem grande influência sobre como você se relaciona com o mundo e que papéis desempenha nele. Reconhecer os seus valores aumenta sua força para encarar os desafios diários.
O processo de superar dores e traumas constrói autoconhecimento e crescimento emocional. A psicoterapia pode ajudar nos caminhos que levam a essas conquistas, tornando-as mais conscientes e sólidas.
Não adie a possibilidade de ter uma vida emocionalmente mais saudável. Feridas existirão, mas você pode dar a elas a devida dimensão, transformando a dor em aprendizados valiosos, para uma vida mais equilibrada e plena.
#superação
#magoada
#fragilidade
Reconhecer a existência delas é o primeiro passo para que possam ser acolhidas e tratadas. Esse é um caminho que você pode trilhar só ou com a ajuda da psicoterapia.
Mas, além das dores e problemas, é importante também que você reconheça suas virtudes. Estar em dia com sua autoestima é positivo não só para a sua forma de se cuidar, mas também tem grande influência sobre como você se relaciona com o mundo e que papéis desempenha nele. Reconhecer os seus valores aumenta sua força para encarar os desafios diários.
O processo de superar dores e traumas constrói autoconhecimento e crescimento emocional. A psicoterapia pode ajudar nos caminhos que levam a essas conquistas, tornando-as mais conscientes e sólidas.
Não adie a possibilidade de ter uma vida emocionalmente mais saudável. Feridas existirão, mas você pode dar a elas a devida dimensão, transformando a dor em aprendizados valiosos, para uma vida mais equilibrada e plena.
#superação
#magoada
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