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Post 75 – Reforço Positivo
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Você provavelmente já ouviu falar em crenças limitantes e em como elas podem ser nocivas para a condução de nossas vidas. Essas crenças geram pensamentos distorcidos, que se transformam em afirmações negativas e, muitas vezes, “paralisantes”.
Sem essa rigidez, é possível encarar o mundo de outras formas. Manter a mente aberta a novos desafios é estimulante e afeta diretamente o modo como pensamos e fazemos escolhas.
Agir para transformar o que não está bom, desenvolvendo resiliência e capacidade de adaptação a novas realidades, é uma escolha que permite ampliar sua percepção dos fatos, evitando pensamentos restritivos e visões equivocadas sobre você e sobre a realidade.
A tarefa de mudar os padrões mentais não é fácil. A psicologia pode ajudar muito nessa substituição de crenças incapacitantes por pensamentos mais amplos, amparados pelo autoconhecimento e a autoestima.
Essa expansão na maneira de pensar leva a mudanças importantes na forma de agir, abrindo portas que você talvez nem imaginaria poder cruzar.
Vem comigo! Agende sua consulta.
#condicionamentomental
#psicologiaparasermaisfeliz #palavraspositivas
#crençaslimitantes
Sem essa rigidez, é possível encarar o mundo de outras formas. Manter a mente aberta a novos desafios é estimulante e afeta diretamente o modo como pensamos e fazemos escolhas.
Agir para transformar o que não está bom, desenvolvendo resiliência e capacidade de adaptação a novas realidades, é uma escolha que permite ampliar sua percepção dos fatos, evitando pensamentos restritivos e visões equivocadas sobre você e sobre a realidade.
A tarefa de mudar os padrões mentais não é fácil. A psicologia pode ajudar muito nessa substituição de crenças incapacitantes por pensamentos mais amplos, amparados pelo autoconhecimento e a autoestima.
Essa expansão na maneira de pensar leva a mudanças importantes na forma de agir, abrindo portas que você talvez nem imaginaria poder cruzar.
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