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Post 76 – Sobre o seu passado
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Somos todos muito sensíveis à nossa história pessoal. Nosso passado, revelado por nossas memórias, costuma impactar o fluxo de nossas vidas e nortear, inclusive, muitas das nossas ações.
Nossas experiências do passado têm influência direta sobre nossa visão de mundo e nossa autoimagem. Elas são parte de quem somos hoje. Por isso é tão importante fazer as pazes com o que vivemos e ser gentil com quem já fomos.
Há quem tente negar o passado. Porém, ao fazer isso, a pessoa pode negar também experiências fundamentais de sua vida. É preciso ter em mente que você não é o seu passado - e que ele é menos importante do que quem você se tornou.
Na direção contrária, há quem só tenha olhos para o passado, vivendo uma nostalgia permanente por um tempo que já passou, esquecendo-se de viver o tempo presente.
A psicoterapia pode ajudar a pessoa a aprender como atribuir ao passado o significado devido, reconhecendo questões que estejam ligadas a ele e que gerem desconforto no presente.
Estou à sua disposição para ajudar nessa ressignificação. Ela permitirá a você direcionar seu olhar para o hoje, no qual a vida realmente acontece, sem negar nem supervalorizar aquilo que pertence a um tempo que já passou.
#autorespeito
#amorproprio
#amadurecimento
Nossas experiências do passado têm influência direta sobre nossa visão de mundo e nossa autoimagem. Elas são parte de quem somos hoje. Por isso é tão importante fazer as pazes com o que vivemos e ser gentil com quem já fomos.
Há quem tente negar o passado. Porém, ao fazer isso, a pessoa pode negar também experiências fundamentais de sua vida. É preciso ter em mente que você não é o seu passado - e que ele é menos importante do que quem você se tornou.
Na direção contrária, há quem só tenha olhos para o passado, vivendo uma nostalgia permanente por um tempo que já passou, esquecendo-se de viver o tempo presente.
A psicoterapia pode ajudar a pessoa a aprender como atribuir ao passado o significado devido, reconhecendo questões que estejam ligadas a ele e que gerem desconforto no presente.
Estou à sua disposição para ajudar nessa ressignificação. Ela permitirá a você direcionar seu olhar para o hoje, no qual a vida realmente acontece, sem negar nem supervalorizar aquilo que pertence a um tempo que já passou.
#autorespeito
#amorproprio
#amadurecimento
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